Introduction

Favalex est un projet qui m’est venu lorsqu’à 25 ans, j’ai ouvert les yeux sur mon addiction aux réseaux sociaux et aux contenus numériques de manière plus générale.

Grandir au début des années 2000 dans une famille tranquille de la classe moyenne c’est s’assurer une exposition à toutes les nouvelles technologies, être le cobaye dans les temps de l’ascension des algorithmes, des interfaces interactives et des jeux vidéos toujours plus réalistes et riches.

On grandit avec toujours en notre compagnie ce voile de réalité alternative, une présence chaude qui nous donne des réponses lorsque l’on est perdu, des images qui dépassent notre imagination, des stimulations nouvelles à profusion.

On grandit puis on explore, on se perd, et finalement on se prend les pieds dans ce rideau. Nos insécurités, nos batailles intérieures se sont alourdies et ont pris avec le temps une ampleur démesurée, nous éloignant de notre recherche de sens.

J’ai traversé – comme tout le monde – des épreuves difficiles. La vie n’est pas un long fleuve tranquille, mais le plus important c’est de la vivre pleinement, et cette addiction, cet affalement, cette aliénation m’empêchait de me réaliser.

Cette tendance est de toute évidence un phénomène global, les réseaux sociaux nous poussent à la comparaison et nous isolent, l’intelligence artificielle réduit la faculté à mener des recherches par nous-même et la plupart des plateformes optimisent leurs interfaces pour nous dérober du temps.

Ce phénomène est selon moi la cause principale de la dégradation brutale de la santé mentale des jeunes en France.

Mais il ne faut pas être démagogue. Internet me passionne et la relation que j’entretien avec s’est depuis bien améliorée. Nous devons simplement apprendre à vivre avec ces nouveaux outils, et les utiliser consciemment, sans y laisser une part de nous trop importante.

Pourquoi ce site ?

On y vient ! Selon moi, le trait le plus important pour vivre une vie épanouie est la curiosité. Accumuler des connaissances, parfaire de nouvelles compétences et créer des connexions sont d’autant plus bénéfiques qu’elles permettent d’éviter de se faire manipuler, trouver du sens et agir concrètement, pour nous et pour les autres.

A l’aube de la vingtaine, la plupart d’entre nous est dans l’urgence et passe à travers de nombreuses épreuves cruciales (l’orientation post bac, le financement de sa vie étudiante, les premiers jobs, le début des perturbations de la vie sociale et les nouvelles rencontres…), une fois que l’on trouve plus de temps et qu’on fait le point, qu’a t’on ? Que savons-nous de notre monde ? Fait-on vraiment ce qui nous plait ? Comprenons-nous vraiment les enjeux de l’existence ?

Et c’est pourquoi je pense que nous devons apprendre à nous réapproprier notre temps, et l’utiliser à bon escient afin d’explorer le champs des possibles.

Ce blog est ma façon d’explorer le monde qui nous entoure. J’y partagerai mes idées, mes créations, mes références, mais aussi mes méthodes pour un bien-être complet. Vous pourrez également trouver un projet qui me tient à coeur ,- Le carnet des savoirs de base – pour rassembler les connaissances les plus utiles à la vie de tous les jours.